真实案例—做事太认真患强迫症

真实案例：

　　45岁的顾女士是一家企业的出纳，工作出色认真，20多年来没出过差错。最近，她对工作更加认真谨慎了。有一次，企业的一名员工从她那里取 3000元现金，她反复数了五遍，给了对方之后还反复地交代“你查查看够不够”。对方都走了她又打电话问有没有错，甚至追到那个人的家里，反复说“我没有多数给你吧，没错吧”之类的话。

　　不仅如此，她还经常反复回忆一天的工作情景，只要一闲下来就回想每件事的经过，是不是错了，有时能反复想三五遍，弄得她失眠、疲惫，办事效率明显下降。这样的情况一直持续着，以致到最后无法正常工作，只好在家呆着。

　　可是，在家呆着也有烦恼。因为工作的原因，经常数钱，她总觉得手很脏，在家反复洗手，一天能用两三块香皂。刚开始每次洗一个小时，后来两个小时、三个小时，再后来家人只好把她从卫生间拖出来，一双手还有手腕处洗得皮都泛白。家人觉得她的行为怪怪的，但又说服不了她，只好带她到郑州市第八人民医院(郑州市精神 卫生中心)临床心理科找到业务副院长、主任医师孔德荣求助。

　　来到诊室，孔德荣发现顾女士虽然两手洗得泛白，可是头发一缕一缕的，身上的味道也很难闻，看上去有一段时间没有洗头、洗澡了。

　　“我们不让她洗手，她又觉得水龙头很脏，不摸水龙头了，她已经一个月没有洗澡了。”陪同的家人说。护士准备带她去洗洗手，她嫌卫生间的水龙头脏，不愿去，护士 再说，她就两手抱在胸前干脆不把手拿出来了。在诊室坐了一会儿起身要离开时，顾女士站起来后用手拨拉拨***子，说：“看有没有东西掉了。”她的家人还说， 她平时开车都不敢开窗，生怕风吹走了车里的东西，哪怕是一片纸。
“她这是强迫症，因为长期的职业习惯，本来就很细心、很认真谨慎的人，加上工作压力大，害怕出错，很自然地就成了这样一个患强迫症的人。”孔德荣告诉顾女士的家人说，需要用药物先控制症状，再配合心理和行为治疗，平时只要不是吃饭时，尽量不让她洗手。

　　孔德荣说，患有强迫症的人很多，只不过严重程度不同，多数是过分追求完美、内向、做事有条理的人，加上家庭的教育和周围的环境，再加上自我严格要求，都是强迫症的潜在因素。在后来的治疗中还了解到，顾女士小的时候，父母对她要求很严，每次考试都要求考满分。有一次考了99分，顾女士的妈妈却说：“怎么只考了99分，这1分是怎么丢掉的?”不仅成绩好，顾女士的书包也是井井有条，书本的摆放也是很有条理，作业本上有一点墨迹就会重写，作业没得优家长也会让她重写。

　　“在孩子的成长过程中，家长应给孩子一个相对宽松的环境，让孩子自由发挥，根据孩子的优势来培养，比起学习来讲，家长应更注重孩子良好人格的培养。”孔德荣提醒，要想远离强迫症，应做好以下几点：

　　1.目标要适度，有自知之明，知道自己能做什么、想做什么、会做什么、应该做什么，可做可不做的尽量不去做;

　　2.合理安排好工作和生活的时间;

　　3.知足常乐，高兴地接纳自我，包括缺点和优点;

　　4.培养兴趣，有心理学家研究，一种确定的兴趣爱好，可以保证70%的心理健康，比如爱好音乐。心情不好时，音乐就是最好的调节剂。
一、强迫症的特征

　　以刻板形式反复出现在患者的头脑中的想法、观念或冲动，其内容也可能为暴力、猖亵、淫秽的，患者认为至少其中之一是毫无意义的，因而患者几乎总是感到很痛苦。例如：

　　1、反复想一些无意义的事情，如反复想自己是不是说错了话、做错了事。

　　2、反复想树叶为什么是绿色的，花儿为什么是红色的等。

　　3、反复回忆以前发生的一些事。

　　4、反复担心自己会受到某种细菌和毒物的感染。

　　5、一走到河边就反复产生把孩子扔到河里的想法，一站到高处就反复产生往下跳的冲动。
二、为什么会得强迫症

　　强迫症的病因虽然尚无明确的定论，传统上认为是一种心理疾病。所谓心理疾病，指的是一种有意识的持久的心理冲突，患者因为这种内心冲突感到痛苦并主动寻求帮助，同时，虽然可能伴有多种躯体不适感，医学检查却查不出任何器质性的疾病。

　　患者的性格特点也是强迫症的一个重要因素。强迫症患者往往性格内向、谨慎、胆小，做事认真细致，追求完美、争强好胜。

　　另外，新的研究认为强迫症和遗传、大脑基底节功能紊乱和大脑神经递质功能紊乱有关。 因此，给患者相应的药物等，可以恢复患者脑中神经递质的平衡，可以有效使强迫症得以改善。

　　人的一生不可能是一帆风顺的，各种生活压力事件都有可能促使强迫症的发生或复发。例如，心理不成熟、与他人的冲突、孤独、失去亲人等不愉快的生活事件，都会使易感者发生强迫症或使强迫症加重。

　　三、强迫症可怕吗?

　　传统上认为强迫症并不多见，但是，随着社会、经济的发展，强迫症日益被大众所认识，不再被认为仅是一种个人的怪癖了。最新的调查表明强迫症已经是在精神、心理疾病中已经排名第四了!强迫症的治疗不是很容易，所以，强迫症的治疗在国内、外研究非常活跃。

　　俗话说：心病还要心药医，心理疾病最主要的治疗方法当然是系统的心理治疗了。据我们的实践经验，运用我们制定的有针对性的全面的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗等，90%以上的患者都能得到有效的治疗甚至痊愈。正规、全面、全程的治疗是获得康复的关键。