疑病症的自我测试

如何进行疑病症的自我测试？这是不是有轻微疑病症状患者比较关心的问题。他们怀疑自己患有某种比较严重的疾病，但还没达到“不断求医以证明自己患病”的疑病程度。因此，对这一类群体，适当做一些疑病症的自我测试，显得很有必要。那么，如何进行疑病症的自我测试？本文将从十一个方面加以介绍。

疑病症的自我测试标准

疑病症是以老是怀疑自己有病为主要临床特点的一种神经症。病人对自身的健康状况（可能处于亚健康状态）或身体的某一部位和某一部分功能过分关注，怀疑患了某种躯体方面或精神方面疾病，但与其实际健康状况不符，医生对病人“疾病”的解释或医院对病人的身体检查常不足以消除病人的看法。对疑病症，目前还没有标准的自我评价问卷，但可根据以下症状初步发现问题。如果问题严重，应到医院作进一步检查。如果怀疑但是也不想去医院，疑病症自我测试可以帮助患者自我的诊断提供参考：

1. 疑病症通常有一定的诱因，如近来有亲人或好友患病死亡，误信一些道听途说， 对医学知识和科普宣传产生误解；

2. 具有敏感、多疑、善思的性格特征；

3. 缺乏与医生间的交流与互信，对医生的话将信将疑；

4. 一旦对某事表现出关注，常会过分相信自己的判断力；

5. 因心理负担加重而引起食欲差、失眠、头晕、乏力，使疑病症状更为加重；

6. 如果某段时间因其他事情干扰而使注意力转移，原有疑病症状将明显减轻；

7. 任其发展下去，将交替出现焦虑和抑郁症状，严重者可出现精神异常或自杀倾向；

8. 疑神疑鬼，这也不舒服，那也不舒服。越注意越神经过敏，越对越敏感坚信身体有病；

9.因对生活环境不适应，或因生活环境发生变化，出现注意力从原有工作和环境向身体的转移；

10. 已经因为疑病而影响到工作，失去与人交往兴趣，忽视体育锻炼，生活规律被打乱，体质逐步下降；

11. 按自己有限的医学知识对身体情况“对号入座”。譬如，将局部的淋巴结肿大、血管的搏动、正常的骨骼隆起等也当患病的证据。

以上介绍了对疑病症进行自我测试的十一个标准，专家指出，如果出现上述的两条以上（含两条）的症状时，应及时咨询心理医生。